アクセス 都営三田線「新板橋駅」から徒歩約5分。 緩やかな坂を下っていくと体育館がありました。 外観 新しさはないものの、綺麗な外観。 運営は東京ドームスポーツが行っているようです。 トレーニング施設 使用料は420円。…

アクセス JR赤羽駅から徒歩約5分。 都営アパートの集う住宅街の中にその体育館を発見！ 外観 うーん、年季を感じる、、。 オリンピック東京大会記念ということは1964年に建てられたんですね。 ということは50年以上たって…

板橋区は小豆沢体育館へ行ってまいりました！ 小豆沢と書いて「あずさわ」と読むらしい、、！ アクセス 都営地下鉄三田線「志村坂上駅」から徒歩約5分。 おだやかな雰囲気ただよう住宅街の中に体育館はありました。 外観 &nbs…

みなさん！タンパク質足りてますか！？たもりゆうです。 以前、タンパク質をもっと取りましょうという記事を書きましたが、 なんやかんやコンビニや外食は炭水化物中心で、満足にタンパク質をとるのが難しいですよね、、。 そんな中、…

こんばんは、最近読書熱が再燃中のたもりゆうです！ 気になる本があるとすぐ買ってしまう病でして、 結果として、、 部屋が狭すぎて、本を置くスペースがない、、！ という、ありがちな悩みにぶち当たっている今日この頃。 「今どき…

早いもので、今年ももう年末！ 忘年会などでお酒を飲む機会も多いんじゃないでしょうか！？ たもりはお酒大好きなので、だいたい毎回ウェイウェイやって死んでます！！ そしてやっぱり辛いのは翌日！ まず喉がカラカラ、体がだるい、…

こんにちは、たもりゆうです。 今日はブログをJimdoからwordpressにした話です。 今までサイト制作経験はゼロ。PCの知識といえばword、excel、powerpointくらいの 僕でしたが、結論から言うとWo…

こんにちは。 前回、カロリー計算法の記事を書いたのですが、 「実際に普段食べているものってどれくらい栄養やカロリーがあるの、、？」 と思われた方もいらっしゃると思いますので、 改めて20代男子サラリーマンにありがちな食事…

こんにちは。 食欲の秋ですね、 年末は忘年会ですね、 年始は新年会ですね、って 食ってばっかじゃん！ このブログをご覧の方の中にも、 「最近お腹が出てきて、、」 「飲み会続きで、、」 のような方も多いかと思います。 僕も…

仮想通貨の勉強ということで何か良い本はないか？ と探していたところ、Amazonレビューでも評価の高いこちらの本を読んでみました！ どんな本？ 最近発売された本で、今年8月のビットコイン分裂までまとめられています。 (日…