【東板橋体育館】ザ・普通!だがそれがいい。

アクセス

都営三田線「新板橋駅」から徒歩約5分。
緩やかな坂を下っていくと体育館がありました。

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外観

新しさはないものの、綺麗な外観。
運営は東京ドームスポーツが行っているようです。

トレーニング施設

使用料は420円。2階への階段またはエレベーターを上がるとすぐジムです。
受付のお兄さんにチケットを渡してロッカールームへ。

ざっくり見渡した感じ、汚くはないけど凄くキレイ!ってわけでもないですね。
おそらく建物がある程度年季が入っているので、公民館をジムにしました。という感じ。

トイレ、ロッカーはまあまあですが、シャワールームはまあ自分は使わない感じですかね、、。
全体的にほの暗い感じ、、。

ジム設備

有酸素

結構充実しています。広さのわりに台数はある感じ。
これだけあれば順番待ちはあまりしなくてすむと思います。

マシーン

ラットプルダウン
ローイング
ショルダープレス
レッグプレス
チェストプレス
スミスマシーン
インナーサイ
アウターサイ

が各1台ずつ。
基本的な部位はカバーできます。

フリーウェイト

フリーウェイト台 2台
ダンベル     1-30kg

うーん、最低限って感じですね。
ベンチプレス台がないのでスミスマシーンでカバーする必要があります。

個人的にGoodだったのは、フリーウェイトエリアに大きな鏡が何枚かあること!
フォームチェックに欠かせないので有料ジムなら当たり前のようにあるんですが、
公共ジムだとあまり充実していないこともよくあるんですよね。

総評

ぶっちゃけると、「ザ・普通の公営ジム」です!
一通りのものはそろっているので、要求が多くない人にとっては過不足ない設備かと思います。

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利用に関して

詳細は下記URL参照
http://www.shisetsu.jp/city.itabashi/higashiitabashi-taiikukan/

■利用時間

平日 9:00~23:00、土・日・祝 9:00~21:00

※大人・・・16歳(高校生)以上/高齢・・・65歳以上

■利用料金

当日券
大人 高齢 大人心身障がい者 中学生 中学生心身障がい者
420円 210円    210円 140円 70円
トレーニングルーム回数券/11回券(小豆沢・赤塚・東板橋・上板橋体育館共通)
大人 高齢 大人心身障がい者 中学生 中学生心身障がい者
4,200円 2,100円     2,100円 1,400円 700円
定期券(小豆沢・赤塚・東板橋・上板橋体育館共通)
大人 高齢者・心身障がい者
1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月 1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月
4,200円 11,300円 20,200円 2,100円 5,650円 10,100円
中学生 中学生心身障がい者
1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月 1ヵ月 3ヵ月 6ヵ月
1,400円 3,800円 6,700円 700円 1,900円 3,350円