【目黒区民センター体育館】まるでエニタイム!?な優良ジム

【アクセス】

山手線「目黒駅」から徒歩約5分。
川沿いに目黒区民センターはあります。

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外観

区民図書室や美術館なども同じ敷地内にあり、洗練された印象を受けます。
公園も近いので子供連れが多いイメージ。

トレーニング設備

トレーニングルームは独立しています。
入口横の券売機でチケット購入後(300円)、ロッカーへ。

トイレ、ロッカー、シャワールームともにキレイです。
受付横ではプロテインや備品なども売っています。

ジム設備

有酸素

ランニングマシン 8台
エアロバイク   8台
リカンベントバイク4台
クロストレーナー 2台

マシーン

スミスマシン
チェストプレス
ショルダープレス
ラットプルダウン
フライリアデルト
バイセップトライセップケーブル
ファンクショナルトレーナー
ヒップアブダクション&アダクション
ローリアデルト
バックエクステンション
アブドミナル
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
チンニングディップス
レッグプレス 2台
腹筋台    1台

マシーンは全てCybex社のものでした。
色も黒で統一されており、かっこいいです。

何となくこの統一具合が有料ジムを彷彿とさせます。
雰囲気的にはエニタイムフィットネスかなあ。

フリーウェイト

フリーウェイト台 2台
ダンベル     1-20kg
バーベル                  7.5-22.5kg

残念ながらダンベル類はそこまで充実していませんでした。
スミスマシンでカバーするしかなさそうです。

総評

マシン類が比較的充実している印象を受けました。
また、場所柄なのか若者が多く活気があります。

300円でこれなら特に文句ないパフォーマンスかと思います。
中級者くらいまでは十分カバーできるジムです。

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利用に関して

詳細は下記URL参照
http://www.city.meguro.tokyo.jp/shisetsu/shisetsu/sports_shisetsu/center_gym/

対象者

  • トレーニングは、高校生以上
  • スタジオプログラムは、中学生以上

利用料金

  • 大人 300円
  • 中学生、65歳以上のかた及び障がいをお持ちのかた 150円

他に、「トレーニング室定期利用券」を購入するご利用方法もあります。
(「トレーニング室定期利用券」は区内在住、在勤、在学のかたのみ購入可。種類は1カ月、3カ月、6カ月。)

初回者講習会

初回ご利用時に、スタッフによる利用案内・注意事項等の説明を必ず受けてください。
(約10分)。
室内用シューズをご用意ください。

受付時間(随時)

午前9時から午後9時30分まで(予約不要)

持ち物

運動できる服装、室内用シューズ