香港・マカオの次はベトナムのダナンに向かいます。 前も言った通り、この時期ハノイとホーチミンは雨季ということで、 それだけの理由でダナンに決定。 ちなみにダナンはどんなところかと言うと、 ベトナム第三の都市で、最近はリゾ…

さて続いては日帰りでマカオへ向かいます。 マカオと言えばカジノ！ なんですが、その前に軽く歴史をさらっておくと、 マカオも元々は中国の領土だったのですが、 例にもれず中国(当時の清)は1840年のアヘン戦争でイギリスに負…

さて、いよいよ出発。 最初の目的地は香港！ 待って！中国と香港ってどう違うの？という方のためにザックリ解説。 もともと香港は中国（かつての清(しん)の領土だったのですが、1840年に清とイギリスの間でアヘン戦争が勃発。 …

さてさて、旅はまず準備が肝要。 ってことで僕が実際アジア一周する前に行った準備や 便利アイテムを紹介したいと思います。 飛行機   さあまずはどうやってそんな安い飛行機取ったのよ？ って話なんですが、 当然のご…

みなさん旅行は好きですか？僕は大好きです。 日本の当たり前から離れて異国の文化に触れる。 知らない人と出会う。美味しい料理を食べる。美しい景色を見る、、。 なんかめっちゃ無難なこと言ってますね。 まあとにかく非日常に身を…

なんかベンチプレスやってもイマイチ胸に効いてない気がする、、。 そんな悩みありませんか？ 実は僕も胸が弱点で、ベンチプレスの重量は上がってきても どうにもいまいち胸に効いてる感じがしない、、。 とモヤモヤを抱えて生きてき…

皆さんプロテイン飲んでますか～？ え？もうなくなりそう？ そうそう、僕はいつも海外プロテインをネット通販で買ってるんですけど、 たまに買い置きするのを忘れるんですよね。 あれって海外から届くので２週間くらいかかったりする…

いまさらながら最近Amazonプライムで「ゆるキャン」を見始めました、、。 キャンプ場でJKなんて見たことねーぞ。 なんて野暮なツッコミは置いておいて、 「高校生はお金がないなりに工夫してるな～」と、 感心してしまったわ…

最近よく知り合いや友人から どんなトレーニングをしたほうがいいか相談を受けるんですが、 いざ説明すると、 「え？そんなことする必要あるわけ？」 「え、あのやりかたじゃダメだったの？」 と、驚かれることが多いです。 自分で…