【滝野川体育館】フリーウェイト充実のコスパ抜群ジム

アクセス

京浜東北線「上中里駅」から徒歩数分、坂道を上がった先の消防署の裏に体育館を発見！

外観

体育館っていうより、市役所！って感じの外観です。

トレーニング施設

受付横の券売機でチケット購入。(300円、安い！）

ロッカールームは汚くはないものの、やや古びた印象。
シャワールームもありますが、まあ使わないかなといったところ。

ロッカールームで着替えた後、階段を上がって2Fのジムへ

ジム設備

結構広めなスペースでした！

有酸素

ランニングマシン　7台
クロストレーナー　7台
エアロバイク　　　5台
リカンベントバイク5台

TVはありませんが、雑誌類がありました！

マシーン

ラットフレクサー
ラットプルダウン
ショルダープレス　2台
ペックフライ
チェストプレス2
アダクター
ケーブルマシン
ローイング
ローバック
レッグプレス　2台
レッグカール　2台
レッグエクステンション　2台
アジャスタブルディップ、チンニング台
アブダクター
腹筋台　2台
背筋台　1台

マシンはほとんどFlex fitness社のものでした。
ラットフレクサーがあるジムは珍しいですね。

フリーウェイト

総評

設備自体にやや古さを感じるものの、その充実具合や300円のリーズナブルプライスからして
かなり優秀なジムだと思いました。

下手な有料ジムよりもおすすめですよ！これは！

参考までに、これから筋トレを始めたい、もっと結果を出したいと思っている方のためのおすすめ記事になります。

よろしければご覧ください。

利用に関して

詳細は下記URL参照
https://www.city.kita.tokyo.jp/sports/bunka/sport/shisetsu/okunai/ichiran/takinogawa.html

○トレーニングルーム

●利用方法
使用当日、使用券を窓口で購入してからご利用ください。
※高校生以上の方のみご利用いただけます。
※室内用運動靴および運動着を必ずご用意ください。

●利用時間
午前９時から午後９時１５分
※使用券の販売は、午前９時から午後８時３０分

●使用料
当日券 ３００円
１ヵ月定期券 ２，４００円
３ヶ月定期券 ６，１００円
６ヶ月定期券 １１，１００円
※６５歳以上の方は半額となります。証明書(保険証、免許証等)をご提示ください。

○一般公開

●使用料(１回につき)
大人(高校生以上)：３００円
小人：１００円
６５歳以上：１５０円（証明書(保険証、免許証等)をご提示ください）。