筋トレ始めたい。 でもいきなりジムに行くのは恥ずかしい、、。 マッチョマンや自分よりスタイルのいい人に囲まれるとなんだか引け目を感じる、、。 こう思っている方は多いと思います。(僕もそうでした) 筋トレを家でやるか、ある…

いきなりですが、僕はゴールドジムに通っています。 トレーニング歴は5年ですが、その中で今まで3つのゴールドジムに通いました。 飲み会とかでゴールドジムに通ってますって言うと実は意外と盛り上がるんですけど、 行ったことない…

絶対夏までにヤセる！！って意気込んだのに、一ヵ月もたたないうちに幽霊会員になってる、、。 ジム通いが続かない、、。 そんな声を僕の周りでもメチャクチャよく聞きます。 で、大体どういうジムに行ってるか聞いてみると ・先輩に…

アクセス 臨海線「お台場海浜公園駅」から徒歩約7分 海に囲まれたジムが見えてきました。 外観 なんとも未来を感じさせるデザインですよね～。 というか、ここら辺一帯が高層マンションが立ち並んでいて都会的な感じ。 1996年…

アクセス 山手線「田町駅」から徒歩数分。 キレイなオフィス街の中にスポーツセンターのあるビルを発見。 外観 いや～、これ、スポーツセンター？ って感じの外観ですよね。完全にオフィスビルか何かかと思いました、、。 どうやら…

アクセス 京急本線「新馬場駅」ほぼ目の前！ 目立つ建物なのですぐわかると思います。 外観 丸みを帯びた形が特徴です。 丸いと走りやすいのか、ジム内の外側はランニングスペースになっていました。 トレーニング設備 まず4階で…

アクセス 京急本線「平和島」駅から徒歩５分。 商店街を抜けたところに体育館を発見！ 外観 こちらは1997年に開館したそうです。 区営の体育館の中では比較的新しいほうかな？ トレーニング施設 トレーニング室は地下にありま…

アクセス 京成本線「青砥駅」から徒歩約12分。 川沿いに建物はありました。 外観 建物は古い感じ。 なんて言うか、、市役所みたいです。 トレーニング施設 受付横でチケットを購入（300円) そのままロッカールームへ。 ロ…

アクセス 常盤線「綾瀬駅」から徒歩３分。 駅を出るとこんな看板が 外観 なんとも面白い形の建物だ～。 1989年に建てられたそうな。 トレーニング室はこの写真の左手から回り込んだところにありました。 トレーニング設備 な…