アクセス
山手線「田町駅」から徒歩数分。
キレイなオフィス街の中にスポーツセンターのあるビルを発見。
外観
いや～、これ、スポーツセンター？
って感じの外観ですよね。完全にオフィスビルか何かかと思いました、、。
どうやら5年ほど前にリニューアルされた模様。どうりで洗練されてるわけだ！
トレーニング設備
エスカレーター上がって3Fまで。
入口でチケット購入。こちらも新しい施設のためか、QRコードをゲートで読み込むタイプのもの。
ちなみに港区在住・在勤・在学の場合は一回500円ですが、それ以外は800円です。
公営ジムの中では一番高いんじゃないかなあ。
トイレ、ロッカー、シャワールームは言わずもがなキレイです。
ロッカールームから漂うウッディーな雰囲気、、。快適です。
ジム設備
入ってみてすぐ思ったのは、「うわ～、人多いな～」
ということ。
夕方～夜の時間帯だったのでおそらく会社帰りの
サラリーマン、OLが多かったのかと思いますが、快適とは言えないレベルの人の多さ、、。
有酸素
ランニングマシン 17台
エアロバイク 10台
リカンベントバイク10台
クロストレーナー 5台
ステアクライマー 5台
さすがに台数は多いです。
が、人も多いので結構埋まっています。
マシーン
ショルダープレス 2台
チェストプレス 2台
デルツマシン
アームカール
アームエクステンション
ペクトラル
レッグプレス
アダクター
アブダクター
レッグカール 2台
レッグエクステンション 2台
ラットプルダウン 2台
アッパーバック
マルチヒップ
アブドミナル
ローワーバック
ロータリートーソー 2台
背筋台2
腹筋台2
チンニングディップス台 2台
これも数は多いです。
主要なマシーンは2台ある感じですね。
Technogym社のマシーンで占められていました。
フリーウェイト
パワーラック 1台
ベンチプレス 1台
スミスマシン 1台
フリーウェイト台 3台
ダンベル 1-30kg
なかなか充実しています。
が！やはり人が多いので順番待ちの行列が、、。
このプレッシャーの中で集中するのは中々難しそう、、。
総評
キレイ、明るい、新しいの三拍子そろったジムです。
初心者～上級者までカバーできるでしょう。
ただし、前述のとおり立地がよいので時間帯によってはかなりの混雑が予想されますのでご注意を。
参考までに、これから筋トレを始めたい、もっと結果を出したいと思っている方のためのおすすめ記事になります。
よろしければご覧ください。
利用に関して
詳細は下記URL参照
http://www.minatoku-sports.com/index.html
ご利用時間
午前8時30分〜午後10時30分
（最終入場時間午後9時30分）
休館日
年末年始（12月31日から1月3日）
第1月曜日（休日にあたる場合は、翌日が休館になります。）
利用料金
| 利用区分 | 利用料金（円） |
|---|---|
| 港区在住者 | ５００円 |
| 港区在勤者 | |
| 港区在学者 | |
| 一般（区外者） | ８００円 |
| 小中学生・高校生 | １００円 |
| 港区在住の65 歳以上の方 港区在住の障害者、未就学児 | 無料 |
※プール利用は2 時間までとなります。超過時間1 時間ごとに
大人250 円 小・中学生・高校生50 円の超過料金がかかります。
※高校生は在学を証明して頂くため学生証をご提示ください。（定期券、保険証不可）
