いや～、トレーニングって辛いですね～。 しんどいのでやめたくなりますよね。（真顔） 僕も始めてから1-2年は正直そう思うことも多々ありました。 何事も始める時のモチベーションを保つのは難しいもの、、。 気付いたら「仕事が…

いきなりですが、僕はゴールドジムに通っています。 トレーニング歴は5年ですが、その中で今まで3つのゴールドジムに通いました。 飲み会とかでゴールドジムに通ってますって言うと実は意外と盛り上がるんですけど、 行ったことない…

絶対夏までにヤセる！！って意気込んだのに、一ヵ月もたたないうちに幽霊会員になってる、、。 ジム通いが続かない、、。 そんな声を僕の周りでもメチャクチャよく聞きます。 で、大体どういうジムに行ってるか聞いてみると ・先輩に…

アクセス 臨海線「お台場海浜公園駅」から徒歩約7分 海に囲まれたジムが見えてきました。 外観 なんとも未来を感じさせるデザインですよね～。 というか、ここら辺一帯が高層マンションが立ち並んでいて都会的な感じ。 1996年…

アクセス 山手線「田町駅」から徒歩数分。 キレイなオフィス街の中にスポーツセンターのあるビルを発見。 外観 いや～、これ、スポーツセンター？ って感じの外観ですよね。完全にオフィスビルか何かかと思いました、、。 どうやら…

アクセス 京急本線「新馬場駅」ほぼ目の前！ 目立つ建物なのですぐわかると思います。 外観 丸みを帯びた形が特徴です。 丸いと走りやすいのか、ジム内の外側はランニングスペースになっていました。 トレーニング設備 まず4階で…