【亀戸スポーツセンター】ザ・ノーマルなジム

アクセス

東武亀戸線「亀戸水神駅」から徒歩3分。
亀戸公園敷地内に建物を発見!

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外観

建物自体はやや古い模様。

トレーニング施設

受付横でチケット購入(400円)。
そのまま2階へ上がりロッカールームへ。

ロッカールームはそこそこキレイですが年季が入っている感じ。
シャワーは使わないかなあ。

ちなみにここのロッカールームは10円かかります。
20円いれて最後に10円返ってくる仕組み。

ロッカールーム出たとこに両替機もあります。

ジム設備

部屋が小さく、かなり小規模なジムという感じ。

有酸素

ランニングマシーン   8台
クロストレーナー    4台
エアロバイク      6台
リカンベントバイク   6台

TVはなし!

マシーン

ヒップ・アブダクション/アダクション
レッグプレス
シーテッドレッグカール
レッグエクステンション
チェストプレス  1台
フライ/リアデルト
オーバーヘッドプレス
トーソローテーション
アブドミナル
バックエクステンション
ラットプル
ロー/リアデルト
バイセップ・トライセップ
アームカール

基本的なマシーンは一通りある感じでした。

フリーウェイト

フリーウェイト台 1台
ダンベル      1-20kg

ダンベルも物足りず、、。
部屋のサイズが小さいのでフリーウェイト台が1台しかないのは致し方ないところ。

総評

規模の小ささ、マシーンも最低限という感じで、
ごくノーマルな区営のジムという感じ。女性や初心者向けかと思います。

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利用に関して

詳細は下記URL参照
http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center3/

【開館時間】
8:30~22:00

【利用時間】
トレーニング室
9:00~21:50
(最終入場21:30)

利用料金
400円(4時間)

【休館日】

毎月第2・4月曜日
(祝・休日の場合は翌日)
年末年始
(12/29~翌年1/3)