アクセス
東武亀戸線「亀戸水神駅」から徒歩3分。
亀戸公園敷地内に建物を発見！
外観
建物自体はやや古い模様。
トレーニング施設
受付横でチケット購入(400円)。
そのまま2階へ上がりロッカールームへ。
ロッカールームはそこそこキレイですが年季が入っている感じ。
シャワーは使わないかなあ。
ちなみにここのロッカールームは10円かかります。
20円いれて最後に10円返ってくる仕組み。
ロッカールーム出たとこに両替機もあります。
ジム設備
部屋が小さく、かなり小規模なジムという感じ。
有酸素
ランニングマシーン 8台
クロストレーナー 4台
エアロバイク 6台
リカンベントバイク 6台
TVはなし！
マシーン
ヒップ・アブダクション／アダクション
レッグプレス
シーテッドレッグカール
レッグエクステンション
チェストプレス 1台
フライ／リアデルト
オーバーヘッドプレス
トーソローテーション
アブドミナル
バックエクステンション
ラットプル
ロー/リアデルト
バイセップ・トライセップ
アームカール
基本的なマシーンは一通りある感じでした。
フリーウェイト
フリーウェイト台 １台
ダンベル 1-20kg
ダンベルも物足りず、、。
部屋のサイズが小さいのでフリーウェイト台が1台しかないのは致し方ないところ。
総評
規模の小ささ、マシーンも最低限という感じで、
ごくノーマルな区営のジムという感じ。女性や初心者向けかと思います。
参考までに、これから筋トレを始めたい、もっと結果を出したいと思っている方のためのおすすめ記事になります。
よろしければご覧ください。
利用に関して
詳細は下記URL参照
http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center3/
【開館時間】
8：30～22：00
【利用時間】
トレーニング室
9：00～21：50
（最終入場21：30）
利用料金
400円(4時間)
【休館日】
毎月第2・4月曜日
（祝・休日の場合は翌日）
年末年始
（12/29～翌年1/3）
