こんにちは、たもりゆうです。 食欲の秋ですね、年末は忘年会ですね、年始は新年会ですね、って 食ってばっかじゃん！ このブログをご覧の方の中にも、 「最近お腹が出てきて、、」 「飲み会続きで、、」 のような方も多いかと思い…